ドライバーのチーピンにお悩みのあなた！
この記事では、チーピンを矯正する方法をご紹介しますよ～！
ドライバーでチーピンが連続して出ると、嫌になりますよね。
もう、帰りたくなります。
では、まずチーピンの原因から探っていきたいと思います。
ドライバーが上手く打てないと、どうしても『当てよう』という意識が強くなります。
なので、ダウンスイングに入ってから、とにかくヘッドを先に動かそうとする傾向が強くなります。
コックのリリースが早すぎてヘッド先行になっている
これが、チーピンの原因です。
トップから、下半身の始動じゃなく、手元からの始動で切り返してるので、リリースのタイミングが早くなり、ヘッドが手元よりも先行して、フェースがかぶった状態でボールに当たっているのです。
こうなると、インパクトで体が伸び上がりやすくなるし、手元が詰まってインパクトを迎えてしまいます。
で、
フェースが被ってチーピン
じゃあどうすればいいのか？
→ゴルフのドライバーのミート率を上げて安定させる打ち方を公開！
続きをご覧ください。
チーピンを直す方法
チーピンを矯正するのは簡単です。
手打ちでなく体の回転で打つ！
これで即効で解決します。
チーピンを直すには、
手から下ろすのを我慢して、下半身の始動で切り返す
これだけ。
コツは２つあります。
①切り返しではトップ位置にヘッドが固定されてるイメージを持つこと
トップの位置から、ヘッドが｢固定されて動かない｣ものだと想像して切り返すことで、手元より先に体が先行して動き始めます。『ヘッドはトップに置き去りにする』これができれば、切り返しのタメが深くなって、コックがほどけにくいですし、クラブがインサイドから下りて来るので、ボールがつかまりやすくなります。これで、腕は振られてついて来るだけという感覚がつかめるはずです。
②インパクト時は体全体でボールを押すように
下半身から始動して、体の回転を先行させてインパクトを迎えると、ハンドファーストの形で当てられるようになります。そのコツとして、体全体でボールを押すというイメージをすると、インパクトでボールにパワーを伝えられます。
ポイントは上記２点です。
ですが、今まで手元先行だった人が、この体の回転でスイングするのは、結構難しいし、何より違和感を感じるでしょう。
トップにヘッドを置き去りにしようとすれば、思った以上に体を先行して回転させなければなりません。
いざこの動作をやってみたら、自分が完全に手打ちだったと思い知らされます。
ここで、どうしても、体の回転で打つのが難しければ、
ダウンスイングで一度止まってから打つ
ことで、感覚がつかみやすくなります。
トップからヘッドを動かさないイメージで、体の回転を使ってゆ～っくりクラブを下ろす。と、そこで一旦停止して、そこから少し反動をつけて再始動すると、体が先行して動くスイングを体感できます。その後は最後まで体が先行するスイングになります。
特に、フルショットの万振り練習をしてると、どうしてもヘッドが先行しがちになるので、そんな時は、ハーフスイングや7割ぐらいの力で打つ練習を織り交ぜると、体の動きがよくなります。
ダウンスイングの途中で一旦停止して、そこから再始動して打つ練習も効果的なので、ぜひお試しくださいまし。
では、参考になれば幸いです。
