ゴルフってインパクトの瞬間だけ正しく出来てれば、球は勝手に真っ直ぐ飛びます。
マジ？インパクトだけでいいの？
結局インパクトなんですよね。最近特にそう思うようになりました。
ということで、この記事では『インパクトの瞬間に注意すべき３つの重要ポイント』について、書いていこうと思います。
どんなに変則的なスイングでも、
インパクトが完璧ならば球は真っ直ぐ飛びます！
これはおそらく間違いない事実。
ここでは、インパクトを完璧に打つ方法を伝授いたします。
インパクトはこれだけ意識セヨ！
流れるような美しいスイングでも、球が真っ直ぐ飛ばないこともあります。
そもそも、スイングなんて個性が出るものだし、振り方なんて千差万別で当たり前です。
練習場で超個性的なスイングをするおじいちゃんだって、ちゃんと真っ直ぐの打球を打ってますよね？あれを見てもインパクトの法則は明らかでしょう。
つまり、
インパクトを磨けばナイスショットが打てる
ということです。
そして、インパクトで最も大事なのが、
体重移動
です。
そして、その体重移動に関連して重要なポイントが３つあります。
①スピード
②再現性
③ハンドファースト
この３つです。
また、ボールに力を伝えるためには、『スピード』が必要です。
そのためには、体重移動で左足を使うことが重要となります。スピードの他にも、『スイングの再現性』は重要。なぜなら、どんなにスピードがあっても、インパクトが安定しないと、せっかくのエネルギーを逃してしまうことになるからです。
【スピード＋再現性】
この２つを高めることで、良いインパクトがむかえられるのです。そして、もう一つ重要なのが、『ハンドファースト』でボールを捉えること。
なぜなら、ハンドファーストでインパクトを迎えるとロフトが立つからです。しっかり球がとらえられて、強い球になります。
この３つが揃ってれば、スイング自体がヘンテコでもいいのではないかと思います。
では、次から、『スピード』『再現性』『ハンドファースト』という、３つを実現させるための振り方を書いていきます。
左足体重と回転意識で真芯に当たる！
私がスイングで意識してることは、
インパクトで全体重を左足に乗せること
です。
フィニッシュでは右足が浮いて、左足1本で立ってますから。
ただし、ここで気をつけないとだめなのが、体重移動を意識しすぎて左右に動いちゃうことです。
左右の動きだけでなく、体の回転も意識すること
これも重要なポイントですね。
回転スピードを上げてインパクトで体重を左に乗せていくことです。
・頭はボールより後ろにあること
・全体重は左足に乗っていること
・体の前傾角度はアドレスをキープすること
・手と体を一体化して回転すること
これらが出来れば『正しいインパクト』ができます。
練習場で面白い振り方したおじいちゃんも、インパクトの瞬間をよ～く見ると、上記のポイントは必ず守られています。
インパクトは通過点だという意識を持つことも重要
もう一丁、私が意識してる大事なことといえば、
インパクトは通過点だということ
ということですね。
上手くボールをとらえられなかった時期は、インパクトがゴールだと思って打ってました。これではボールに当てに行って、手打ちになるのは当たり前ですよね。
⇒ゴルフスイングでフェースの向きは超重要！絶対に抑えるべき３ポイント
インパクトはあくまでも通過点、大事なことはいかに正確に振り抜いていくかだと思います。
そして、正確に振り抜くためには、
クラブを上げる軌道と下ろす軌道を揃えることが大事
なのです。
ただし、これらを実現させるのは、やっぱり難しいし、大変なのでそれなりの練習が必要ですね。
回転スピードを上げるために、必要なことは２つ。
①インパクトで全体重を左足に乗せる
②ハンドファーストで振る
この２つは、常に頭において練習しましょう。
私がこのスイングを意識して練習し始めた時は、左足体重にしたら左右の動きが大きくなり、回転が失われたあげく前に突っ込み過ぎて、ミスショットを連発しちゃいました。
これを改善したのが、左足体重を意識すると同時に、
・頭はボールより後ろに置く
・体の前傾角度はアドレスのままにする
ということです。
スエーしたり、回転が止まったり、前に突っ込んだら、上記を注意してみてくださいね。
では、レッツ！ゴルフ！
